ورزش برای شانه درد
یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد که در سر میز کار می کنند ، شانه درد است. از دلایل شانه درد می توان به شکستگی بازو ، شکستگی استخوان ترقوه، التهاب وزیکولار ، دررفتگی شانه ، اسپاسم شانه ، استئوآرتریت ، آسیب غلاف روتاتور ، پیچ خوردگی و کشش غضروف اشاره کرد. عللی که…