آرشیو برچسب ها: پیشگیری از آرتروز کمر

برای پیشگیری از آرتروز چه کارهایی باید انجام دهیم؟ چرا پیشگیری از آرتروز مهم است؟ بیش از 27 میلیون آمریکایی مبتلا به آرتروز هستند. با افزایش سن، تعداد آنها در حال افزایش است. آرتروز از مهم ترین دلایل ناتوانی در بزرگسالان است. در سن 40 سالگی، 90 درصد از افراد در مفاصلی که وزن بدن…