یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد که در سر میز کار می کنند ، شانه درد است. از دلایل شانه درد می توان به شکستگی بازو ، شکستگی استخوان ترقوه، التهاب وزیکولار ، دررفتگی شانه ، اسپاسم شانه ، استئوآرتریت ، آسیب غلاف روتاتور ، پیچ خوردگی و کشش غضروف اشاره کرد. عللی که…
بهترین ورزش برای تاندونیت شانه چیست؟ حرکات کششی سبک و عادی برای تسکین دردهای ناشی از تاندونیت و بازیابی سلامتی ، انعطاف پذیری و قدرت ضروری است. اما با انجام ورزش مختص درمان تاندونیت شانه، می توانیم به روند بهبودی آن سرعت ببخشیم. به التهاب تاندون شانه، تاندونیت شانه گفته می شود. تاندونیت ممکن است…
بیماری کلسیفیکاسیون شانه حمل بار سنگین باعث بیماری کلسیفیکاسیون شانه می شود. به زنان در معرض خطر، که به صورت مداوم بارهای سنگینی را حمل می کنند، و به زنان دارای اضافه وزن در برابر کلسیفیکاسیون شانه هشدار می دهیم. بهترین متخصص درد گردن و شانه به شما توصیه می کند که باید در برابر…
